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Jun 16, 2023

Estados mais saudáveis: Pronto. Definir. Programa CO visa colocar o Colorado em primeiro lugar

Durante anos, o Colorado foi classificado entre os estados mais saudáveis ​​do país, mas esse não é mais o caso. O Colorado caiu no ranking. Mas um novo desafio chamado Ready. Definir. O CO pretende

Durante anos, o Colorado foi classificado entre os estados mais saudáveis ​​do país, mas esse não é mais o caso.

O Colorado caiu no ranking. Mas um novo desafio chamado Ready. Definir. CO pretende restaurar o status do Colorado como o estado mais saudável da união.

Tal como está, o Colorado é agora classificado como o décimo estado mais saudável do país. O estado ainda apresenta taxas de obesidade relativamente baixas, ficando em segundo lugar, atrás do Havaí. Uma alta porcentagem de habitantes do Colorado são fisicamente ativos e menos pessoas têm diabetes e doenças cardiovasculares do que em outros estados. Mas mais habitantes do Colorado poderiam ser mais saudáveis ​​se tivessem ajuda para alcançar os seus objectivos.

É aí que Pronto. Definir. O CO entra. É um novo desafio de saúde lançado pela UCHealth em colaboração com empresas do Colorado com ideias semelhantes para promover a conscientização, a educação e o envolvimento, e para incentivar e apoiar a saúde e o bem-estar dos habitantes do Colorado por meio de:

Preparar. Definir. CO visa ajudar os coloradanos a se tornarem mais saudáveis ​​em todos os aspectos de suas vidas.

“Queremos pensar de forma não convencional”, disse Tomas Estrella, estrategista de inovação da UCHealth. “Não nos vemos apenas como um sistema de saúde. Também somos um recurso de estilo de vida. Estamos fornecendo aos coloradanos os recursos de que precisam para se manterem saudáveis ​​e fora do hospital.

“Não queremos necessariamente que as pessoas venham até nós, queremos mantê-las saudáveis ​​para que possam desfrutar da melhor vida possível”, disse Estrella.

As classificações dos estados mais saudáveis ​​são derivadas de dados do US News & World Report, United Health Foundation e Sharecare Community Well-being Index. As classificações são baseadas em comportamentos saudáveis, presença de doenças, mortes por doenças, saúde pública, laços comunitários e sociais, acesso a cuidados de saúde, habitação e transporte e taxa de tabagismo.

UCHealth lançou o Ready. Definir. CO em novembro com o time de futebol Colorado Rapids e um site em março. Neste outono, a UCHealth e seus parceiros lançarão um aplicativo que contém recursos do Ready. Definir. CO.

Robert Lam, médico de medicina de emergência da UCHealth, no sul do Colorado, e professor assistente de medicina de emergência da Escola de Medicina da Universidade do Colorado, disse que uma das melhores maneiras de o Colorado retornar ao topo da lista dos estados mais saudáveis ​​é incorporar a atividade física com a atividade social, promovendo assim a saúde mental.

“A maioria de nós que moramos no Colorado entende os benefícios da saúde física. Sinto que sempre nos disseram que você precisa ser fisicamente saudável para viver com um peso saudável. As áreas que são provavelmente mais negligenciadas são a saúde emocional e a ligação social”, disse Lam.

Lam disse que quando se trata de bem-estar emocional, estudos mostram que muitos dos benefícios de fazer uma grande viagem ou grandes férias vêm da fase de planejamento e da expectativa de ter algo grandioso pela frente.

Lam diz que nem sempre precisa ser tão elaborado quanto uma viagem a Turks e Caicos. No Colorado, você pode tirar miniférias em seu próprio bairro. Grande fã do que chama de “microaventuras”, Lam disse que pode ser tão simples quanto planejar uma caminhada rápida nas montanhas com um amigo, encontrar um mentor ou pupilo para almoçar ou encontrar outra família em um parque onde as crianças possam jogar.

“Não há razão para que não possamos abraçar os dois caminhos (saúde física e mental) ao mesmo tempo. Portanto, se marcarmos uma data para passear com um amigo, estamos tentando abordar a saúde física e mental e a conexão social ao mesmo tempo”, disse ele.

“Queremos construir uma coligação com outras empresas do Colorado que também estão a fazer grandes coisas, não apenas nos cuidados de saúde, mas também com empresas que se esforçam por fazer a diferença em todos os aspectos da saúde, e adoptando essa abordagem holística à saúde e construindo essa coligação para que podemos ajudar os coloradanos a atingir seus objetivos, independentemente de qual seja seu objetivo”, disse Estrella.

Lam diz que ter ligação social é um aspecto fundamental para viver um estilo de vida saudável, reflectindo o que o Cirurgião Geral dos EUA, Dr. Vivek Murthy, está a falar na sua campanha sobre a solidão.